Σουτ στην εστία
-
Τεχνική
Σουτ προς το τέρμα μετά από συνδυασμό για διεισδυτική πάσα
Shooting - Προπόνηση στο τελείωμα μετά από μια γρήγορη πάσα κοντά στην άκρη της περιοχής, βελτίωση της συνεργασίας με παίκτες με μεγάλη απόσταση -
Τεχνική
Διάσχιση στον ελεύθερο χώρο με γνωστικά στοιχεία - Μπορούσια Ντόρτμουντ BVB
Crossing & Finishing - Άσκηση καταστάσεων για τη βελτίωση της διέλευσης -
Τακτική
Επιθετική ενέργεια με σουτ στο τέρμα και τελικό 2 εναντίον 2
2v2 - Άσκηση για τερματισμό στο τέρμα με επακόλουθο 2 εναντίον 2 για γρήγορες δεξιότητες λήψης αποφάσεων και μεταβάσεις -
Τεχνική
Ταχύτητα στη μεταφορά της μπάλας, πρόκληση σουτ στο τέρμα
Running with the ball - Έλεγχος της μπάλας σε ταχύτητα και 1 εναντίον 1 για σουτ στο τέρμα -
Τακτική
Εξωτερικό κόψιμο μπάλας
Shooting - Άσκηση για την εκγύμναση της εξωτερικής κίνησης -
Τεχνική
Σλάλομ, πάσα και τελείωμα - Valencia FC
Shooting - Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της πάσας και του σουτ προς το τέρμα -
Τεχνική
Σουτ και με τα δύο πόδια
Shooting - Άσκηση για σουτ στο τέρμα, εξάσκηση της χρήσης και των δύο ποδιών -
Τεχνική
1 vs 1 σε τρεις ζώνες + 2 τερματοφύλακες
1v1 - Άσκηση 1 εναντίον 1 με απώλεια του δείκτη για υποδοχή, ατομική μονομαχία, ντρίμπλα και τελείωμα σε 2 γκολ -
Τακτική
Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες
Possession - Προκαθορισμένο παιχνίδι με τον αγωνιστικό χώρο χωρισμένο σε τρεις ζώνες και περιορισμένους χώρους -
Τεχνική
Τρίγωνο, πάσα και σουτ - Bayer 04 Leverkusen
Shooting - Με αυτή την άσκηση βάζουμε τους παίκτες να σουτάρουν μετά από μια σειρά από πάσες και τριγωνισμούς






































































