Σουτ στην εστία
-
Τεχνική
Διπλός τελικός - Manchester United F.C.
Σουτ στην εστία - Άσκηση που εκπαιδεύει το πέρασμα, τον προσανατολισμένο έλεγχο και την ολοκλήρωση με διπλή κατάληξη -
Τεχνική
Επιτιθέμενοι αμυντικοί και τελειώματα - Newcastle United FC
Τελειώματα στην εστία - Από το Νιούκαστλ μια άσκηση για τη βελτίωση της τελευταίας ανταλλαγής στην άκρη της περιοχής του πέναλτι, ντρίμπλα και σουτ στο τέρμα -
Τεχνική
Σέντρα από πίσω και τελείωμα - Barcelona F.C.
Τελείωμα φάσης για γκολ - Άσκηση για την εξάσκηση του συγχρονισμού της πάσας και της κατάληψης της περιοχής για το τελείωμα της πλάγιας μπαλιάς -
Τεχνική
Παιχνίδι σύγκρισης - Real Madrid CF
Εκρηκτικότητα - Τεχνικός σταθμός που εκπαιδεύει τις κινητικές δεξιότητες, την ταχύτητα και το τελείωμα στο τέρμα -
Φυσική κατάσταση
Λειτουργική προετοιμασία: ταχύτητα και σουτ στο τέρμα
Εκρηκτικότητα - Τεχνική-κινητική δεξιότητα για την ανάπτυξη της ταχύτητας, των καταστάσεων 1 εναντίον 1 και του σουτ στο τέρμα -
Τεχνική
Γρήγορο σουτ σε δύο στόχους - ACF Fiorentina
Περιφερειακή όραση - Μια άσκηση φτιαγμένη στην Ιταλία για ταχύτητα επιλογής και ακρίβεια στο σουτ -
Τεχνική
Πέρασμα και οριστικοποίηση - Εφαρμοσμένη τεχνική
Σέντρα μέσα στην περιοχή - Άσκηση με αναζήτηση εύρους και διάσχιση της αμυντικής γραμμής για το τελείωμα -
Τεχνική
Τρίγωνο με σουτ στο τέρμα
Τριγωνικές σχέσεις - Άσκηση τεχνικής για την εξάσκηση του τριγώνου και του σουτ στο τέρμα -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Τερματοφύλακες: τεχνική μετάδοσης της μπάλας και 1 εναντίον 1
Αλληλοκάλυψη - Rondo με τερματοφύλακες για να εξασκηθούν στη μετάδοση της μπάλας και στο 1 εναντίον 1 στην άμυνα του τέρματος -
Τακτική
Προτεινόμενη δομή από κάτω για άμυνα σε γραμμή με 4 παίκτες συν τον πλέι μέικερ
Άμεσο παιχνίδι - Εκτέλεση ελιγμών από κάτω για άμυνες 4 ατόμων με πλέι μέικερ: έξοδος τριών παικτών από αριστερή και δεξιά πλευρά με εναλλαγές θέσεων εναντίον ενός αντιπάλου