Σουτ στην εστία
-
Τεχνική
Χρόνος αντίδρασης και ολοκλήρωση: γυρίστε και σουτάρετε
Σουτ στην εστία - Άσκηση ανάπτυξης γρήγορης λήψης αποφάσεων και σουτ στο τέρμα με κατάσταση 1 εναντίον 1 -
Τεχνική
Ξεκλείδωμα, ανοικτός έλεγχος και οριστικοποίηση
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Προπονητική προς τα εμπρός στην απομάκρυνση της σήμανσης για ολοκλήρωση -
Τακτική
Αγώνας με λαβή
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Θεματικός αγώνας για να εκπαιδεύσετε την ταχύτητα μετάδοσης με συνεχές πέρασμα και κινητικότητα -
Τεχνική
Σουτ στο τέρμα - Juventus FC
Σουτ στην εστία - Άσκηση βολής από διάφορες γωνίες -
Τεχνική
Βολή ακριβείας
Σουτ στην εστία - Άσκηση για προπόνηση βολής ακριβείας -
Τεχνική
Τεχνικό σλάλομ και διπλό σουτ στο τέρμα
Σουτ στην εστία - Τεχνική άσκηση για τη βελτίωση του ελέγχου της μπάλας και των δεξιοτήτων σουτ στο τέρμα -
Τεχνική
Τεχνικός σταθμός: μετάδοση και 1 εναντίον 1 με βολή στο τέρμα
1 εναντίον 1 - Άσκηση με αναλυτική ανάπτυξη της μετάδοσης της μπάλας και της επακόλουθης κατάστασης 1 εναντίον 1 και σουτ στο τέρμα -
Τεχνική
Ακολουθία ντρίπλας και σουτ στο μικρό τέρμα
Ντρίπλα - Τεχνική άσκηση με ντρίπλα και σουτ που συνιστάται στη φάση ενεργοποίησης -
Τακτική
4 + τερματοφύλακας εναντίον 4 στο πρέσινγκ + 2 τζόκερ
Κατοχή μπάλας - Άσκηση για την εκμάθηση των αρχών της κατασκευής από κάτω προς τα πάνω -
Τακτική
5 + τερματοφύλακας εναντίον 2 στο πρέσινγκ
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Απλοποιημένη άσκηση για την εξάσκηση των αρχών της κατασκευής basso με σύντομη φρασεολογία






































































