Άσκηση για την αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων του ισχίου με εμπόδια

Άσκηση καταστάσεων για την εξάσκηση των μεταβάσεων από επιθετική και αμυντική άποψη

Άσκηση καταστάσεων για την εξάσκηση της αναζήτησης διερχόμενων γραμμών μέσω της οριοθέτησης

Μικρό παιχνίδι 5 εναντίον 5 για την ανάπτυξη μονομαχιών υψηλής έντασης