Recent articles
-
Φυσική κατάσταση
Από 2 vs 1 σε 2 vs 3 για τη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας
Άσκηση για τη βελτίωση αερόβιας ικανότητας του ποδοσφαιριστήΦυσική κατάσταση
Διακεκομμένη άσκηση για ρόλους
Άσκηση για τη βελτίωση της ειδικής αερόβιας ικανότητας του ποδοσφαιριστήΦυσική κατάσταση
Ψυχοκινητική άσκηση με οπτικό ερέθισμα σε τετράγωνο 10x10 μέτρων
Άσκηση που απαιτεί ταχύτητα εκτέλεσης, εκπαιδεύοντας τον συντονισμό καθώς και τις δεξιότητες αντίληψης των αισθήσεωνΤεχνική
Σταθμός τεχνικής δεξιότητας με διπλή εκτέλεση σουτ
Ασκηση για την ανάπτυξη των παρακάτω τεχνικών δεξιοτήτων: μεταβίβαση μπάλας με ταχύτητα, μακρινή πάσα,πάρε-δώσε, πλάγιο άουτ και σουτΣελίδες
