Recent articles
-
Φυσική κατάσταση
Κυκλική προπόνηση για την ανάπτυξη της αθλητικής αντοχής
Κυκλική προπόνηση σχεδιασμένη για τη βελτίωση της αερόβιας αντοχής.Τεχνική
1 εναντίον 1 με ανταπόκριση στο ερέθισμα - Borussia Dortmund
Οι παίκτες αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον σε ένα προκαθορισμένο 1 εναντίον 1 με επακόλουθο τελείωμαΦυσική κατάσταση
Κυκλική άσκηση αντοχής με πάσες - FC Bayern Munich
Ένας τεχνικοκινητικός σταθμός σχεδιασμένος για τη βελτίωση της ικανότητας δημιουργίας γραμμών πάσας και την ανάπτυξη αερόβιας ισχύος.Τακτική
Απαλλαγή του επιτιθέμενου με επακόλουθο 3 εναντίον 2
Κατάσταση άσκησης με tip off και επακόλουθη ανάπτυξη ενός 3-vs-2 για ολοκλήρωσηΣελίδες
