Recent articles
-
Τακτική
Θεματικός αγώνας: δύο γήπεδα με έναν κεντρικό στόχο
Θεματικός αγώνας σε έναν αγωνιστικό χώρο που χωρίζεται σε δύο μέρη με ένα κεντρικό τέρμα στο οποίο πρέπει να σκοράρετεΤακτική
2 εναντίον 2 - PSV Eindhoven
Τομέας νέων PSV - άμυνα και επίθεση: προπόνηση σε καταστάσεις παιχνιδιού 2 εναντίον 2 σε μικρούς χώρουςΦυσική κατάσταση
Βάθος
Δημιουργήστε με τους δείκτες έναν αγωνιστικό χώρο 40x40 μέτρων που χωρίζεται σε τρεις ζώνες, δύο πλευρικές ζώνες και μια κεντρική ζώνη.Φυσική κατάσταση
Αρχική μεταβολική πορεία με τέντωμα και επιτάχυνση
Σταθμός εκγύμνασης με διατάσεις και επιταχύνσεις για αθλητική προετοιμασίαΣελίδες































































