Άσκηση με κατάσταση παιχνιδιού 1 εναντίον 1 και στη συνέχεια 2 εναντίον 1 και τελείωμα

Κατοχή μπάλας ανά ζώνες: ανάκτηση κατοχής μόνο όταν υπάρχει αριθμητική ισορροπία.

Τεχνικοκινητική άσκηση με γνωστικά ερεθίσματα κατά το οδήγημα της μπάλας και 1 vs 1

Άσκηση για την αλλαγή θέσης και την βελτίωση τεχνικής της πάσας