Προκαθορισμένο παιχνίδι για την εκπαίδευση των παικτών στην επίθεση σε βάθος

Αναλυτική άσκηση με τις αρχές της αμυντικής (λαβή) και επιθετικής (μετάδοση) τεχνικής

Αερόβια αντοχή, γρήγορη οδήγηση της μπάλας και προσανατολισμένη υποδοχή

Χρησιμοποιήστε το  ήμισυ του γηπέδου για την άσκηση. Στην άκρη της περιοχής πέναλτι, στο κέντρο, τοποθετήστε τρεις γραμμές δεικτών σε μια γραμμή με δείκτες προς το κέντρο του γηπέδου, σε απόσταση 5...