Γρήγορη τοποθέτηση από τον αμυντικό που πρέπει να αποτρέψει το σουτ του επιθετικού

Νοητική και σωματική άσκηση που προπονεί ταχύτητα και συγκέντρωση. Κατάσταση 1vs1 μετα από οδηγίες του προπονητή

Απλοποιημένη κατάσταση 1 v 1 για την προπόνηση της πάσας, της υποδοχής και του ξεμαρκαρίσματος/ντρίμπλας σε ατομικές μονομαχίες.

Small-Sided Game για να εκπαιδεύσετε την ανάπτυξη της αριθμητικής υπεροχής και τη δημιουργία γρήγορων ενεργειών