Πώς να εκπαιδεύσετε την αμυντική γραμμή κατά τη διάρκεια της αρνητικής συναλλαγής σε καταστάσεις όπου υπερτερούν αριθμητικά

Ατομική και συλλογική αμυντική τακτική, επίθεση με μπάλα, αμυντικές διαγώνιες, λήψη θέσης και μαρκάρισμα με τον άνθρωπο

Τεχνική ενεργοποίηση με ντρίπλα ή προώθηση της μπάλας με σουτ ακριβείας

Άσκηση για την εξάσκηση του τελειώματος, της ταχύτητας και της ατομικής τεχνικής