Άσκηση για την εξάσκηση διαφόρων δεξιοτήτων όπως το Wall Pass (δώσε και πήγαινε), η πάσα και η διαχείριση του χώρου

Μικρό παιχνίδι για την ανάπτυξη της ικανότητας κατασκευής του παιχνιδιού ξεκινώντας από τους κεντρικούς αμυντικούς και την τόνωση των μεταβάσεων.

Πρόταση κατασκευής παιχνιδιού για το σύστημα 4-3-3 με ελεύθερο να παίξει ο Χόλντινγκ Μιντφελντ και εισαγωγή του Εσωτερικού Μιντφελντ

Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής στο σούτ με γνωστικά και συντονιστικά στοιχεία