Τεχνική προθέρμανση για την ενεργοποίηση των παικτών τόσο διανοητικά όσο και σωματικά

Ταχύτητα, αντίδραση και ντρίμπλα σε κατάσταση 1 εναντίον 1

Ατομικές/μικρές ομαδικές ασκήσεις για εκτέλεση μετά την προπόνηση

Μονομαχία 1 εναντίον 1 με αλλαγές κατεύθυνσης και την επιλογή να τερματίσετε σε ένα από τα δύο τέρματα