Μέγιστη ένταση για αντοχή και πέρασμα

Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής οδήγησης της μπάλας

Τεχνικό σλάλομ με ολοκλήρωση για τη βελτίωση του χειρισμού της μπάλας και του σουτ στο τέρμα

Οδήγηση της μπάλας ανάμεσα στα εμπόδια και στοχευμένη πάσα σύμφωνα με τις οδηγίες του προπονητή