Recent articles
-
Τεχνική
Πάσα και υποδοχή - Real Madrid CF
Άσκηση για την εξάσκηση της βασικής τεχνικής, μετάδοσης και λήψης βραχυπρόθεσμαΦυσική κατάσταση
Κλουβί τερμάτων
Άσκηση για την τόνωση και την εκπαίδευση της ικανότητας αντίδρασηςΦυσική κατάσταση
Διαδρομή προθέρμανσης με έμφαση στο τρέξιμο με/χωρίς μπάλα, την κινητικότητα των αρθρώσεων και τα κινητικά μοτίβα δρομικής τεχνικής
Ζέσταμα και μπάλα με ασκήσεις κίνησης, ευκινησίας και βάδισηςΤεχνική
Τεχνικο-γνωστική σκυταλοδρομία
Ομαδικός σταθμός για την εξάσκηση της πορείας της μπάλας, με γνωστικά στοιχεία και διαγωνισμό σκυταλοδρομίαςΣελίδες
