Με αυτή την άσκηση προπονούμε διάφορα σωματικά χαρακτηριστικά, όπως η ταχύτητα και η αντοχή.

Βασικό παιχνίδι δραστηριοτήτων 2 εναντίον 2

Άσκηση τακτικής για τη βελτίωση των κινήσεων της ομάδας στη φάση μη κατοχής

Με αυτή την άσκηση εξασκούμε τις γρήγορες εναλλαγές σε συνεχή κίνηση, δηλαδή τα βασικά στοιχεία της tiki-taka της Μπαρτσελόνα.