Οδήγημα της μπάλας με προσποιήσεις
- 
                     ΤεχνικήΑλλαγή κατεύθυνσης και μετάδοσηςΟδήγημα της μπάλα - Άσκηση για την εξάσκηση του συνδυασμού της αλλαγής κατεύθυνσης και του λακτίσματος
- 
                     ΤακτικήΆμεση αντεπίθεση: 1 εναντίον 1 μετωπικήΤάκλινγκ - Κατάσταση 1 προς 1 για άμεση αντεπίθεση σε υψηλή πίεση
- 
                     Φυσική κατάστασηΣειρά ντρίμπλας με άλματαΕκρηκτική δύναμη - Άσκηση που προπονεί την τεχνική της ντρίπλας και την εκρηκτική δύναμη
- 
                     ΤεχνικήΤεχνική κινητική δεξιότητα σε τετράγωνο με καθοδήγηση της μπάλας, διπλή μπροστινή ντρίμπλα και αλλαγή κατεύθυνσηςΣυναρμοστικές ικανότητες - Πρόταση για ένα τεχνική κινητική δεξιότητα με δραστηριότητα συντονισμού υπό όρους, οδήγηση μπάλας με διπλή μετωπική ντρίμπλα και αλλαγή κατεύθυνσης
- 
                     Φυσική κατάστασηΨυχοκινητική δραστηριοποίηση - ταχύτητα επιλογής και 1-on-1Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα - Άσκηση για τη σωματική και πνευματική ενεργοποίηση των παικτών με στοιχεία ψυχοκινητικής και καταστάσεις 1 εναντίον 1
- 
                     ΤεχνικήΧειρισμός της μπάλας, τούνελ και 1 εναντίον 11 εναντίον 1 - Ενθάρρυνση 1-on-1 μέσω παιχνιδιού και τεχνικών χειρονομιών
- 
                     ΤεχνικήΠροκαθορισμένο παιχνίδι 1 εναντίον 11v1 - Προκαθορισμένο παιχνίδι για την εξάσκηση της ντρίπλας και του μαρκαρίσματος σε κατάσταση 1vs1
- 
                     ΤακτικήΑπό 1 εναντίον 1 σε διπλό 2 εναντίον 11v1 - Άσκηση με κατάσταση παιχνιδιού 1 εναντίον 1 και στη συνέχεια 2 εναντίον 1 και τελείωμα
- 
                     Τεχνική1 vs 1 σε τρεις ζώνες + 2 τερματοφύλακες1v1 - Άσκηση 1 εναντίον 1 με απώλεια του δείκτη για υποδοχή, ατομική μονομαχία, ντρίμπλα και τελείωμα σε 2 γκολ
- 
                     ΤακτικήΜικρό παιχνίδι: 4 εναντίον 4 - Ντρίπλα και στόχος στα μικρά τετράγωναReceiving to turn - Εκπαιδεύστε τη ντρίμπλα και την πάσα με μια διασκεδαστική και διεγερτική άσκηση για νεαρούς παίκτες

 
            




































































