Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας

Μεταβάσεις - Βελτίωση της αερόβιας δύναμης με μια άσκηση που αναπτύσσει βαθιές δεξιότητες παιχνιδιού και μεταβάσεις

Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Απλοποιημένη άσκηση για την εξάσκηση των αρχών της κατασκευής basso με σύντομη φρασεολογία

Κατοχή μπάλας - Κατοχή της μπάλας από τρεις ομάδες και τελείωμα με σέντρες στην περιοχή

Αερόβια αντοχή - Ολοκληρωμένη κατοχή της μπάλας που συνδυάζει τεχνικές και αθλητικές πτυχές ειδικά για τον παίκτη

Μεταβάσεις - Απλοποιημένο παιχνίδι για την εκπαίδευση θετικής μετάβασης με γρήγορες επανεκκινήσεις

Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο - Χώρος παιχνιδιού σε σχήμα διαμαντιού για κατοχή μπάλας 5 εναντίον 3 με αναζήτηση πλάτους και βάθους

Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης - Να γνωρίζει πώς να δημιουργεί αριθμητική υπεροχή κερδίζοντας ατομικές μονομαχίες και επιλέγοντας ποιες περιοχές του γηπέδου θα καταλάβει για να αποφύγει την πίεση του αντιπάλου

Διαγώνια κίνηση - Άσκηση λειτουργικής τεχνικής για την εξάσκηση της συνεργασίας με δύο ή τρεις παίκτες

Προσποίηση υποδοχής - Άσκηση καταστάσεων για την ανάπτυξη μιας συνεργασίας τριών παικτών στην επίθεση

Κατοχή μπάλας - Ροντό υψηλής έντασης χρήσιμο για την ανάπτυξη της λήψης αποφάσεων σε συνδυασμό με την τεχνική-τακτική συμπεριφορά