Αγώνας man-to-man
Από 2 vs 1 σε 2 vs 2 με κινήσεις υποστήριξης και μεταβάσεις.
Πίεση και αποτροπή της αντεπίθεσης - Barcelona FC
Συμβουλές για την ψυχολογική διαχείριση της επιστροφής στο γήπεδο: ιδέες και προβληματισμοί για να ξεκινήσει η σεζόν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο
Προπόνηση του άνω μέρους του σώματος στον σύγχρονο ποδοσφαιριστή
Παιχνίδια μικρής κλίμακας: επίσης μια αποτελεσματική μέθοδος σωματικής άσκησης;
Διαφορετικές επιλογές: μονομαχία 2 εναντίον 1
1 εναντίον 1 με ουδέτερους παίκτες και πλάγιους υποστηρικτικούς παίκτες.
Κατοχή της μπάλας με κίνηση για να "χάσεις" τον αντίπαλο - BVB Μπορούσια Ντόρτμουντ
Τεχνικός συνδυασμός υψηλής έντασης - Chelsea FC
Διπλή ζώνη: Rondo 3 εναντίον 1 + 3 εναντίον 3
Θεματικός αγώνας: 4 εναντίον 4 +1 με πλάγια στηρίγματα.
Προκαθορισμένο παιχνίδι: Κατοχή μπάλας - Real Madrid FC
Κατοχή και απομάκρυνση απο τον αντίπαλο
Διδακτική άσκηση επτά παικτών
Θεματικό παιχνίδι: Επιθετικές και αμυντικές ομάδες
1 εναντίον 1: επιλέξτε τον μίνι-στόχο
1vs1 με τέσσερις εστίες - Chelsea FC
Προπόνησε την κινητικότητα μέσα από παιχνίδια μικρού χώρου (Small-sided Games).
Ασκήσεις ρόντο με ταυτόχρονο τακτικό προσανατολισμό
1 εναντίον 1 + ουδέτερος παίκτης: Ξεμαρκάρισμα από τον αντίπαλο και τελείωμα στις 2 εστίες
Ανταγωνισμός εναέριου ελέγχου και επαφών με εναέρια πάσα - Internazionale FC
Κινητική δεξιότητα , σουτ και 1 εναντίον 1
Από 1 εναντίον 1 σε 3 εναντίον 3 με γνωστικά στοιχεία καθως και στοιχεία συναρμογής
Σταθμός για τελείωμα φάσης με σουτ προς την εστία.
Τεχνικός σταθμός: ένα-δύο, ζιγκ-ζαγκ, ντρίμπλα και σέντρα.
"Κορόιδο" με γνωστικά στοιχεία - Barcelona F.C.
Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4
Προσανατολισμένος έλεγχος μπάλας: πάσα και κίνηση («δώσε και φύγε») με τρίγωνο
Προσανατολισμένος έλεγχος: give and go
Σταθμός με πρόκληση 1 vs 1 - Τεχνικές δεξιότητες με γνωστικό περιεχόμενο
Τεχνική και κινητική δεξιότητα σε κυκλική μορφή άσκησης: Γνωστική ικανότητα και ακρίβεια εκτέλεσης
Ισπανικό παιχνίδι: 3 εναντίον 3
Παιχνίδι Βέλγιο: 2 εναντίον 2
Διπλό τετράγωνο 1 v 1 + 2 v 1
Προπόνηση για την κατηγορία Little Friends U7 - U6
Ατομικές ασκήσεις για αναπτυξιακές ηλικίες
Τεχνική-κινητική δεξιότητα: παιχνίδι σημαίας
Δεξιότητες συντονισμού: επαναφορά μπάλας.
Σταθμός για τελείωμα φάσης με σουτ προς την εστία.
Έξοδος από το πρέσινγκ με σύστημα 3-1 στην ανάπτυξη παιχνιδιού
Κατοχή της μπάλας με κίνηση για να "χάσεις" τον αντίπαλο - BVB Μπορούσια Ντόρτμουντ
Ρόντο 3 εναντίον 2: κόψιμο πλάγιου παίκτη
1 εναντίον 1: επιλέξτε τον μίνι-στόχο
Ανταγωνισμός εναέριου ελέγχου και επαφών με εναέρια πάσα - Internazionale FC
Άσκηση για προσανατολισμένο κοντρόλ μπάλας
5 εναντίον 5 σε δύο ημίχρονα του γηπέδου (3 εναντίον 2 + 2 εναντίον 3)
Προπόνηση για την κατηγορία Little Friends U7 - U6
Τουρνουά 1 εναντίον 1 στο τέρμα
Ο αθλητικός προπονητής στην αποκατάσταση του τραυματισμένου παίκτη
Να κάνεις λάθος ως παιδί... όχι να κάνεις λάθος ως ενήλικας!
4 εναντίον 4 με τερματοφύλακες + αντοχή στην ταχύτητα
4 εναντίον 4 με τερματοφύλακες + 1 τζόκερ
Διατροφή σε νεαρούς παίκτες - Μέρος 1
Διατροφή σε νεαρούς παίκτες - Μέρος 2
Διάστρεμμα αστραγάλου
Πόνος στη βουβωνική χώρα σε αθλητή
Επιθετικός συνδυασμός για το 4-3-3
Επιθετικός συνδυασμός για 4-3-1-2: Οπισθοχώρηση του επιθετικού και κόψιμο του άλλου επιθετικού
Η σημασία του μαρκαρίσματος στη φάση άμυνας
Leicester vs Tottenham: Μια τακτική ανάλυση
Κεντρική εκτέλεση φάουλ: σουτ τριών βημάτων από έξω
Σύντομη ανάπτυξη 3 αγωνιστικών λύσεων μετά απο φάουλ (υπέρ)
Αποκρούσεις σε κοντινές βολές
Τεχνική εκτροπής
Αγώνας man-to-man
Από 2 vs 1 σε 2 vs 2 με κινήσεις υποστήριξης και μεταβάσεις.
Πίεση και αποτροπή της αντεπίθεσης - Barcelona FC
Συμβουλές για την ψυχολογική διαχείριση της επιστροφής στο γήπεδο: ιδέες και προβληματισμοί για να ξεκινήσει η σεζόν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο
Προπόνηση του άνω μέρους του σώματος στον σύγχρονο ποδοσφαιριστή
Παιχνίδια μικρής κλίμακας: επίσης μια αποτελεσματική μέθοδος σωματικής άσκησης;
Διαφορετικές επιλογές: μονομαχία 2 εναντίον 1
1 εναντίον 1 με ουδέτερους παίκτες και πλάγιους υποστηρικτικούς παίκτες.
Κατοχή της μπάλας με κίνηση για να "χάσεις" τον αντίπαλο - BVB Μπορούσια Ντόρτμουντ
Τεχνικός συνδυασμός υψηλής έντασης - Chelsea FC
Διπλή ζώνη: Rondo 3 εναντίον 1 + 3 εναντίον 3
Θεματικός αγώνας: 4 εναντίον 4 +1 με πλάγια στηρίγματα.
Προκαθορισμένο παιχνίδι: Κατοχή μπάλας - Real Madrid FC
Κατοχή και απομάκρυνση απο τον αντίπαλο
Διδακτική άσκηση επτά παικτών
Θεματικό παιχνίδι: Επιθετικές και αμυντικές ομάδες
1 εναντίον 1: επιλέξτε τον μίνι-στόχο
1vs1 με τέσσερις εστίες - Chelsea FC
Προπόνησε την κινητικότητα μέσα από παιχνίδια μικρού χώρου (Small-sided Games).
Ασκήσεις ρόντο με ταυτόχρονο τακτικό προσανατολισμό
1 εναντίον 1 + ουδέτερος παίκτης: Ξεμαρκάρισμα από τον αντίπαλο και τελείωμα στις 2 εστίες
Ανταγωνισμός εναέριου ελέγχου και επαφών με εναέρια πάσα - Internazionale FC
Κινητική δεξιότητα , σουτ και 1 εναντίον 1
Από 1 εναντίον 1 σε 3 εναντίον 3 με γνωστικά στοιχεία καθως και στοιχεία συναρμογής
Σταθμός για τελείωμα φάσης με σουτ προς την εστία.
Τεχνικός σταθμός: ένα-δύο, ζιγκ-ζαγκ, ντρίμπλα και σέντρα.
"Κορόιδο" με γνωστικά στοιχεία - Barcelona F.C.
Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4
Προσανατολισμένος έλεγχος μπάλας: πάσα και κίνηση («δώσε και φύγε») με τρίγωνο
Προσανατολισμένος έλεγχος: give and go
Σταθμός με πρόκληση 1 vs 1 - Τεχνικές δεξιότητες με γνωστικό περιεχόμενο
Τεχνική και κινητική δεξιότητα σε κυκλική μορφή άσκησης: Γνωστική ικανότητα και ακρίβεια εκτέλεσης
Ισπανικό παιχνίδι: 3 εναντίον 3
Παιχνίδι Βέλγιο: 2 εναντίον 2
Διπλό τετράγωνο 1 v 1 + 2 v 1
Προπόνηση για την κατηγορία Little Friends U7 - U6
Ατομικές ασκήσεις για αναπτυξιακές ηλικίες
Τεχνική-κινητική δεξιότητα: παιχνίδι σημαίας
Δεξιότητες συντονισμού: επαναφορά μπάλας.
