Τοποθέτηση
-
Τεχνική
1 vs 1 σε τρεις ζώνες + 2 τερματοφύλακες
1v1 - Άσκηση 1 εναντίον 1 με απώλεια του δείκτη για υποδοχή, ατομική μονομαχία, ντρίμπλα και τελείωμα σε 2 γκολ -
Τακτική
2 εναντίον 2 με καθοδηγούμενους στόχους - Arsenal FC
2v2 - Σε αυτή την άσκηση κατάστασης αναπτύσσεται ένα 2v2 με διαφορετικούς στόχους -
Τακτική
5 εναντίον 2: Εκπαίδευση κεντρικών μέσων
Possession - Εκπαίδευση μεσοεπιθετικών για ανάκαμψη και ευρύ παιχνίδι -
Τεχνική
Ζιγκ ζαγκ αγώνα ντρίμπλα και 1 εναντίον 1
Running with the ball - Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της ντρίπλας με μπάλα, τα κόλπα και οι προσποιήσεις και το τελείωμα. -
Τακτική
Κατοχή μπάλας και σκοράρισμα στα πέντε μικρά γκολ
Κατοχή μπάλας - Θέμα παιχνιδιού 7 εναντίον 7 χρήσιμο για τη βελτίωση της ταχύτητας του παιχνιδιού κατά τη διάρκεια των φάσεων κατοχής -
Τακτική
Κατοχή μπάλας με πόντο μετά από give and go
Κατοχή μπάλας - Προκαθορισμένο παιχνίδι για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας -
Τακτική
Τρομάξτε την άμυνα και σκοράρετε
Τελειώματα στην εστία - Άσκηση για τη βελτίωση της θέσης επίθεσης και άμυνας -
Τακτική
Θεματικός αγώνας: 6 εναντίον 6, 1 γκολ μπορεί να μετρήσει για 2
Κατοχή μπάλας - Θεματικός αγώνας 6 εναντίον 6 προπόνηση τεχνικών και τακτικών πτυχών -
Τακτική
Rondo 4 εναντίον 1 - Ο επιθετικός απομακρύνεται από τον στόχο του
Κόψιμό της μπάλας - Προπαρασκευαστική άσκηση για την αναζήτηση του βάθους μέσω της "σωστής" πάσας στον επιθετικό -
Τακτική
2 εναντίον 2 με διπλό σταθμό και σουτ στο τέρμα
2 εναντίον 2 - Άσκηση 2 εναντίον 2 για σουτ στο τέρμα: τοποθέτηση των αμυντικών και κατάληψη βάθους από τους επιτιθέμενους