Κάτω των 13
Κάτω των 13
Λήψη αποφάσεων - Ανάπτυξη της ικανότητας λήψης αποφάσεων υπό πίεση
Βελτίωση των γνωστικών δεξιοτήτων και της λήψης...
Λήψη αποφάσεων - Ανάπτυξη της ικανότητας λήψης αποφάσεων υπό πίεση
Βελτίωση των γνωστικών δεξιοτήτων και της λήψης...
Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες
Προκαθορισμένο παιχνίδι με τον αγωνιστικό χώρο ...
Πάσα, 1 εναντίον 1 και τελειώματα - Barcelona FC
1 εναντίον 1, πάσα, προσποιήσεις και κόλπα είνα...
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 2 με τρεις ομάδες - Barcelona FC
Κατοχή μπάλας και μεταβάσεις
Πίεση και αποτροπή της αντεπίθεσης - Barcelona FC
Απλοποιημένο παιχνίδι για την εξάσκηση του πρέσ...
Από την κατοχή της μπάλας στο γκολ - Juventus FC
Θεματικό παιχνίδι με ομαδική μονομαχία δύο φάσε...
Τρίγωνο, πάσα και σουτ - Bayer 04 Leverkusen
Με αυτή την άσκηση βάζουμε τους παίκτες να σουτ...
2 εναντίον 2 με καθοδηγούμενους στόχους - Arsenal FC
Σε αυτή την άσκηση κατάστασης αναπτύσσεται ένα ...
3 εναντίον 2: βάθος και μεταβάσεις με αερόβια στοιχεία
Βελτιώστε την αερόβια δύναμη με μια χρήσιμη άσκ...
Αερόβια δύναμη - Εργασία στο τετράγωνο
Σταθερή πορεία για άσκηση ευκινησίας για τα πόδια
Αερόβια προπόνηση - Αγώνας και τρέξιμο μεταξύ κώνων
Αγώνας 3 εναντίον 3 για την προπόνηση της αερόβ...
Πρόκληση ντρίμπλας και 1 εναντίον 1
Αυτή η συγκεκριμένη άσκηση ποδοσφαίρου βελτιώνε...
Παιχνίδι με μικρές πλευρές για χαμηλό και προσαρμοσμένο τελείωμα
Άσκηση για χαμηλό και προσαρμοσμένο τελείωμα σε...
Μπλόφα τυφλού
Η προπόνηση της ταχύτητας λήψης αποφάσεων είνα...
Αντίσταση και κίνηση στο χώρο - Real Madrid FC
Άσκηση που επιτρέπει την εξάσκηση της φυσικής α...
Λειτουργική προετοιμασία: Ταχύτητα και σουτ στο τέρμα
Ανάπτυξη ταχύτητας, καταστάσεις 1v1 και σουτ
5 εναντίον 2: Εκπαίδευση κεντρικών μέσων
Εκπαίδευση μεσοεπιθετικών για ανάκαμψη και ευρύ...
Μικρό παιχνίδι: 4 εναντίον 4 - Ντρίπλα και στόχος στα μικρά τετράγωνα
Εκπαιδεύστε τη ντρίμπλα και την πάσα με μια δια...
Pig in the middle 3v1 σε δύο τετράγωνα: απελευθερώστε τους διαδρόμους πάσας
Ένα παιχνίδι θέσεων που εκπαιδεύει το ξεμαρκάρ...
Ζιγκ ζαγκ αγώνα ντρίμπλα και 1 εναντίον 1
Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της ντρίπλας με...
Γνωστική ντρίμπλα, πάσα και τελείωμα
Σε αυτή την άσκηση ο παίκτης πρέπει να ντριμπλά...
Διαγωνισμός ταχύτητας με τελείωμα
Χρήσιμη άσκηση για την προπόνηση της ταχύτητας ...
Σπριντ και τερματισμός
Άσκηση που προπονεί το τελείωμα μέσα από την πε...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
