Προσανατολισμένη υποδοχή με το εξωτερικό μέρος του ποδιού

Τεχνική

Λήψη εντός του "διαμαντιού"

Προσανατολισμένη υποδοχή
Άσκηση που επιτρέπει στους παίκτες να βελτιώσουν την τεχνική δεξιότητα της πάσας και της υποδοχής για να γυρίσουν