Οδήγημα προς στον αντίπαλο και ντρίπλα
-
Τεχνική
Παιχνίδι υψηλής ταχύτητας 2 εναντίον 2
2v2 - Πώς να εκπαιδεύσετε καταστάσεις 2 εναντίον 2 σε ένα περιορισμένο πεδίο διεγείροντας σύντομες και γρήγορες πάσες -
Φυσική κατάσταση
Τεχνική προθέρμανση προετοιμασίας
Aerobic power - Ένα μάθημα προθέρμανσης με τεχνικά και κινητικά στοιχεία -
Τεχνική
Πρόκληση ντρίμπλας και 1 εναντίον 1
1v1 - Αυτή η συγκεκριμένη άσκηση ποδοσφαίρου βελτιώνει τις τεχνικές δεξιότητες, όπως ντρίπλα, προσποιήσεις και κόλπα, μονομαχίες 1 εναντίον 1. -
Φυσική κατάσταση
Αερόβια ντρίμπλα και προσανατολισμένος έλεγχος: Το αστέρι
Dribbling - Αερόβια αντίσταση, γρήγορος και προσανατολισμένος έλεγχος της μπάλας -
Τεχνική
2 εναντίον 1 -Overlaps
Overlapping με δύο παίκτες - Άσκηση ποδοσφαίρου νέων για να εκπαιδεύσετε overlaps και τελειώματα -
Τεχνική
Ανταγωνιστικό παιχνίδι - 1vs1 και σουτ
1 εναντίον 1 - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση της σωστής τοποθέτησης, της ντρίπλας, του τάκλιν και του σουτ

































































