Τάκλινγκ

Πίεση στον αντίπαλο (βήματα προς το παίκτη) / πίεση ψηλά - Θεματικό παιχνίδι 8 εναντίον 8 με τον περιορισμό να είναι οι ομάδες μικρές και συμπαγείς

Μεταβάσεις - Προτεινόμενο θεματικό παιχνίδι για την εκπαίδευση των μεταβάσεων

1 εναντίον 1 - Άσκηση γρήγορης μεταφοράς της μπάλας και σουτ στο τέρμα με κατάσταση 1 εναντίον 1 (επίθεση και άμυνα)

Αερόβια ισχύς - Παιχνίδι θέσης για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας και των υπό όρους στοιχείων

Κατοχή μπάλας - Θεματικό παιχνίδι 6 εναντίον 6 ή 7 εναντίον 7 με ελιγμούς που αναπτύσσονται στο πλάτος για αναζήτηση βάθους

Οδήγημα της μπάλα - Εκπαίδευση τεχνικών δεξιοτήτων σε ένα δύσκολο πλαίσιο για την τόνωση της ταχύτητας εκτέλεσης

Οδήγημα της μπάλα - Χειρισμός της μπάλας σε ταχύτητα και καταστάσεις 1 εναντίον 1 για σουτ στο τέρμα

Οδήγημα της μπάλα - Τεχνικός σταθμός σε καταστάσεις κυριαρχίας της μπάλας και 1 εναντίον 1 με αρνητική μετάβαση και χειρισμό της μπάλας στην περιοχή του τέρματος

Οδήγημα της μπάλα - Βασική δραστηριότητα: ανάπτυξη της ικανότητας ελέγχου του άγχους που δημιουργείται από τον ανταγωνισμό με προκλήσεις στο χειρισμό της μπάλας και την κίνηση.

Μεταβάσεις - Απλοποιημένο παιχνίδι για την εκπαίδευση θετικής μετάβασης με γρήγορες επανεκκινήσεις