Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Creating space - Σταθμός τεχνικής σε σχήμα ρόμβου, σχεδιασμένο για την κίνηση “κόψιμο” (cut) με στόχο το τελείωμα.

Κατοχή μπάλας - Άσκηση κατοχής μπάλας με αριθμητική υπεροχή και τελείωμα της φάσης

3v3 - Κατοχή μπάλας σε rondo 3 εναντίον 1 συν 3 εναντίον 3 καταστάσεις με σουτ στο τέρμα

Άμεσο παιχνίδι - Κατοχή με την μπάλα στο έδαφος σε κατάσταση αριθμητικής υπεροχής 3 εναντίον 2 για να κερδίσει έδαφος στη ζώνη μονομαχίας 1 εναντίον 1

Βάθος - Ανάπτυξη της αναζήτησης βάθους με τελικές φάσεις και μεταβάσεις σε περιορισμένους χώρους

Προθέρμανση - Άσκηση προθέρμανσης μετά τη νευρομυϊκή ενεργοποίηση με τη μορφή κατοχής μπάλας 5 εναντίον 5

Playing out against pressing - Λύση εξόδου από αντίπαλο πρέσινγκ ψηλά με τελική ενέργεια

Κατοχή μπάλας - Rondo 2 εναντίον 2 με 2 μπαλαντέρ για ευρεία κατοχή μπάλας και τελική κατάσταση 1 εναντίον 1 με ολοκλήρωση.

Possession - Κατοχή της μπάλας σε μικρούς χώρους για την εξάσκηση των γρήγορων μεταβιβάσεων και της γρήγορης σκέψης και εκτέλεσης

Creating space - Παιχνίδι 6 εναντίον 6 για την ανάπτυξη του παιχνιδιού και την απώλεια του δείκτη δημιουργώντας πλάτος και βάθος