Μαρκάροντας τον αντίπαλο
-
Τακτική
Αγώνας με λαβή
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Θεματικός αγώνας για να εκπαιδεύσετε την ταχύτητα μετάδοσης με συνεχές πέρασμα και κινητικότητα -
Τακτική
Τρίτος άνθρωπος + σύνοδος κορυφής
Αναζητήστε τον τρίτο παίκτη - Απλοποιημένη κατάσταση κατοχής της μπάλας με στόχο την εύρεση του τρίτου παίκτη -
Τακτική
Παίζω 5 εναντίον 5 + 2 τζόκερ με rondo 3 εναντίον 1 στην κεντρική περιοχή.
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Παιχνίδι με μικρές πλευρές, χρήσιμο για την τόνωση της γρήγορης κατοχής της μπάλας και της ταχύτητας της σκέψης. -
Τεχνική
6 εναντίον 6 + 6: διασταύρωση και ολοκλήρωση - Juventus FC
Κατοχή μπάλας - Κατοχή της μπάλας από τρεις ομάδες και τελείωμα με σέντρες στην περιοχή -
Τακτική
Αρχές αμυντικής τακτικής
Μαρκάροντας τον αντίπαλο - Ατομική και συλλογική αμυντική τακτική, επίθεση με μπάλα, αμυντικές διαγώνιες, λήψη θέσης και μαρκάρισμα με τον άνθρωπο -
Τακτική
2 εναντίον 2 - PSV Eindhoven
2 εναντίον 2 - Τομέας νέων PSV - άμυνα και επίθεση: προπόνηση σε καταστάσεις παιχνιδιού 2 εναντίον 2 σε μικρούς χώρους -
Τακτική
Πιέζοντας 4-3-3 εναντίον 4-4-2
Numerical equality (defense) - Ένα παράδειγμα αντιπαραβολής της μορφής 4-3-3 με τη μορφή 4-4-2 -
Φυσική κατάσταση
Τεχνική άσκηση για την ανάπτυξη της αντοχής
Αερόβια αντοχή - Εργασία αερόβιας αντοχής σε συνδυασμό με μια συνδυασμένη κίνηση: πάσα και υποδοχή -
Φυσική κατάσταση
Αερόβια κατοχή μπάλας 4 + 2 εναντίον 2 με ενισχύσεις
Αερόβια αντοχή - Ολοκληρωμένη κατοχή της μπάλας που συνδυάζει τεχνικές και αθλητικές πτυχές ειδικά για τον παίκτη -
Τακτική
Παιχνίδι σε τρεις ζώνες - Arsenal FC
Κατοχή μπάλας - Προκαθορισμένο παιχνίδι σε χώρους διαφορετικών μεγεθών όσον αφορά το πλάτος και το βάθος






































































