Βελτίωση της κυριαρχίας της μπάλας και του ελέγχου υπό πίεση με τη χρήση του Coerver Coaching fints

Τεχνική άσκηση με ντρίπλα και σουτ που συνιστάται στη φάση ενεργοποίησης

Ξηρή αερόβια άσκηση για την αύξηση της ικανότητας αντοχής μέσω διαλείποντος τρεξίματος με αλλαγές κατεύθυνσης 180°

Άσκηση για την εκμάθηση των αρχών της κατασκευής από κάτω προς τα πάνω