Άσκηση καταστάσεων για την εξάσκηση των μεταβάσεων από επιθετική και αμυντική άποψη

Δραστηριότητες αποφόρτισης που πρέπει να εκτελούνται στο τέλος της προπόνησης

Τεχνικές-γνωστικές ασκήσεις για την εξάσκηση της τεχνικής δεξιότητας της μετάδοσης σε διάφορους τρόπους

Παιχνίδι για τη βασική δράση που θα προταθεί στη φάση εκκίνησης