Άσκηση που εκπαιδεύει τη γρήγορη σκέψη και την άμεση ολοκλήρωση

Άσκηση με αγώνες κατοχής μπάλας και τεχνικοί σταθμοί για την εξάσκηση της έντασης

Παιχνίδι κατοχής για την τεχνική και τακτική εκπαίδευση των παικτών

Απλοποιημένες καταστάσεις για τη διατήρηση της κατοχής της μπάλας