Εκπαιδεύστε την ταχύτητα, τη γρηγοράδα και τη νοητική προσαρμογή των παικτών με ψυχοκινητικά στοιχεία

Άσκηση με την μπάλα για την εξάσκηση ορισμένων βασικών στοιχείων της τεχνικής, όπως η πάσα και το σουτ στο τέρμα.

Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της ντρίπλας και της αμυντικής αντίθεσης

Πρόταση άσκησης για τη βελτίωση των κινήσεων και των χρόνων overlap πριν από το σουτ στο τέρμα