Προσανατολισμένη υποδοχή
Il controllo di palla orientato è un modo per tentare di superare l’avversario. Quando si riceve il passaggio, invece di fermare la palla, rallentando così la manovra, si cerca di portare il pallone già verso la direzione in cui si vuole andare. Se questo è preceduto da una finta, l'azione risulta ancora più efficace. Il controllo di palla orientato consente quindi di valutare la situazione di gioco in essere e di scegliere, attraverso un tocco solo, la direzione di partenza. Per eseguire un corretto controllo di palla orientato è necessario controllare il pallone con l'interno o l’esterno del piede dopo aver stabilito in quale direzione è più opportuno iniziare l'azione. È necessario effettuare un falso movimento (finta) per guadagnare spazio a discapito dell'avversario.
-
Τεχνική
Άσκηση για το pressing και τις μεταβάσεις
Πίεση - Παιχνίδιμικρού χώρου για την εξάσκηση των φάσεων pressing και επαναδιεκδίκησης (re-aggression) -
Τεχνική
Προσανατολισμένος έλεγχος προς τη σωστή πλευρά και κατάσταση 1 εναντίον 1
1 εναντίον 1 - Κατάσταση 1 εναντίον 1 χρήσιμη για την προπόνηση του προσανατολισμένου ελέγχου, της ντρίμπλας και του τελειώματος -
Φυσική κατάσταση
Κλουβί τερμάτων
Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα - Άσκηση για την τόνωση και την εκπαίδευση της ικανότητας αντίδρασης -
Τεχνική
Μικρές συνεχόμενες μεταβιβάσεις - Barcelona FC
Passing - Τεχνικός σταθμός για συνδυασμό που εξασκεί την πάσα, το ξεμαρκάρισμα, τις αντεπιθέσεις και τις αλλαγές θέσεων -
Τακτική
Συνδυασμός γρήγορων μεταβιβάσεων με τελική προσπάθεια – Manchester United
Attacking Principles - Άσκηση μικρών μεταβιβάσεων με γρήγορη κυκλοφορία και σουτ στη μεγάλη εστία -
Τεχνική
Προθέρμανση με τεχνική– Πάσα και προσανατολισμένος έλεγχος
Προσανατολισμένη υποδοχή - Χρήσιμη άσκηση για να τελειοποιήσετε πτυχές της βασικής τεχνικής, όπως η πάσα και ο προσανατολισμένος έλεγχος -
Τεχνική
Ακολουθία μεταβιβάσεων: βάθος και στήριξη
Πάσα - Αλυσίδα μεταβιβάσεων με περιστροφή και κινήσεις επίθεσης βάθους από τους παίκτες -
Τακτική
2 εναντίον 2 με παίκτες υποστήριξης
Attacking Principles - Παιχνίδι μικρού χώρου για νεαρούς ποδοσφαιριστές που προπονεί τη γρήγορη ανάπτυξη της ενέργειας μέσω κινήσεων ξεμαρκαρίσματος σε στήριξη και σε βάθος. -
Τακτική
4 εναντίον 4 σε γραμμές κατοχής: προϋπόθεση για ομαδική λειτουργία
Κατοχή μπάλας - Ενθαρρυντική άσκηση για να εκπαιδεύσει την ομάδα που έχει την κατοχή της μπάλας σε συνεχή κινητικότητα ώστε να γίνει όσο το δυνατόν πιο απρόβλεπτη για την αντίπαλη ομάδα.

































































