Βάθος
-
Τακτική
Ανοιχτή ή κλειστή μπάλα με επίθεση βάθους
Άμυνα σε ελεύθερη προωθητική πάσα - Πρακτική πρόταση για την εξάσκηση της ικανότητας αναγνώρισης του κωδικού της μπάλας για την αμυντική γραμμή -
Τακτική
4-3-3: κάθετη τοποθέτηση της μεσαίας γραμμής στο εσωτερικό
Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης - Πρόταση επιθετικής ενέργειας με κάθετη τοποθέτηση του μεσοεπιθετικού για τους δύο επιτιθέμενους -
Τακτική
Επιθετικός κεντρικός τομέας - Προπόνηση Κάρλο Αντσελότι
Βάθος - Μία από τις ασκήσεις που χρησιμοποιεί ο προπονητής Αντσελότι για την προώθηση της κεντρικής διάσπασης -
Τεχνική
Ολοκληρωμένη φυσική προετοιμασία: ένα-δύο με εισαγωγή
Πάσα - Εκπαιδεύστε τη μετάδοση της μπάλας και την προσανατολισμένη υποδοχή, φροντίζοντας τον συγχρονισμό του παιχνιδιού και τον χώρο απομάκρυνσης. -
Τακτική
3 έναντι 2: βάθος και μεταβάσεις με αερόβια στοιχεία
Μεταβάσεις - Βελτίωση της αερόβιας δύναμης με μια άσκηση που αναπτύσσει βαθιές δεξιότητες παιχνιδιού και μεταβάσεις -
Τακτική
Μετάβαση τριών ομάδων
Κατοχή μπάλας - Κατοχή μπάλας με γνωστικά στοιχεία και τεχνικούς στόχους τριγωνισμού, μετάδοσης και διαχείρισης χώρου -
Τεχνική
Τερματισμός με απευθείας και διαγώνιο σουτ με δύο μπάλες
Τελειώματα στην εστία - Αλυσίδες περάσματος τριών παικτών με δύο μπάλες για κοντινά συμπεράσματα στο δίχτυ -
Τακτική
2 εναντίον 2 - PSV Eindhoven
2 εναντίον 2 - Τομέας νέων PSV - άμυνα και επίθεση: προπόνηση σε καταστάσεις παιχνιδιού 2 εναντίον 2 σε μικρούς χώρους -
Τεχνική
Σέντρα από πίσω και τελείωμα - Barcelona F.C.
Τελείωμα φάσης για γκολ - Άσκηση για την εξάσκηση του συγχρονισμού της πάσας και της κατάληψης της περιοχής για το τελείωμα της πλάγιας μπαλιάς -
Τακτική
4 εναντίον 4 σε ζώνες με μπαλαντέρ
Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης - Να γνωρίζει πώς να δημιουργεί αριθμητική υπεροχή κερδίζοντας ατομικές μονομαχίες και επιλέγοντας ποιες περιοχές του γηπέδου θα καταλάβει για να αποφύγει την πίεση του αντιπάλου