Recent articles
-
Τεχνική
Ολοκληρωμένη φυσική προετοιμασία: ένα-δύο με εισαγωγή
Εκπαιδεύστε τη μετάδοση της μπάλας και την προσανατολισμένη υποδοχή, φροντίζοντας τον συγχρονισμό του παιχνιδιού και τον χώρο απομάκρυνσης.Τεχνική
Ο ρόμβος - Οδήγηση και έλεγχος της μπάλας
Τεχνικός σταθμός ρόμβου στην οδήγηση και την κυριαρχία της μπάλας με μετάδοση από τον συμπαίκτηΦυσική κατάσταση
Ελεύθερη ενεργοποίηση
Στεγνό ζέσταμα ποδοσφαιριστήΤακτική
Αιφνιδιάστε την άμυνα και ολοκληρώστε
Άσκηση για τη βελτίωση της τοποθέτησης στην επίθεση και την άμυναΣελίδες