Κάτω των 17

Από την αναχαίτιση στην επανεκκίνηση

Άσκηση κατοχής κατάστασης για την εκπαίδευση τη...

Τακτική Μεταβάσεις

Ελεύθερο παιχνίδι

Κατάσταση ελεύθερου παιχνιδιού για την επαλήθευ...

Τακτική Τελειώματα στην εστία

Μπλοκ: παιχνίδι υπό όρους

Παιχνίδι υπό όρους για την εξάσκηση της κίνησης...

Τακτική Dynamic block

Σταθμός ρόμβου υπό όρους με μεταδόσεις

Σταθμός γυμναστικής ελεύθερου σώματος και μπάλα...

Φυσική κατάσταση Αναερόβια ισχύς

Δεξιότητες υπό όρους - Real Madrid CF

Σταθμός για την προπόνηση της ταχύτητας, της τα...

Φυσική κατάσταση Αντοχή στην ταχύτητα

Κατοχή μπάλας: γραμμές πάσας

Κατοχή της μπάλας για να δουλέψουν οι γραμμές ε...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Θεματική κατοχή μπάλας και 1 εναντίον 1 με σουτ στο τέρμα

Προετοιμασμένο παιχνίδι για τη βελτίωση της κατ...

Τεχνική Κατοχή μπάλας

Παιχνίδι μικρών διαστάσεων για πάσες και τελειώματα

Κατοχή της μπάλας σε αναζήτηση πλάτους και κλιμ...

Τακτική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Μικρό παιχνίδι: διατηρήστε την κατοχή - Barcelona F.C.

Μικρό παιχνίδι 5 εναντίον 5 που εκπαιδεύει στη ...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Σταθμός συντονισμού και απόκρουση σε σουτ προς το τέρμα

Τρίτη πρόταση σταθμού συντονισμού σε συνδυασμό ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Συναρμοστικές ικανότητες

Ψυχοσωματική ενεργοποίηση - FC Bayern Munich

Ψυχοσωματική άσκηση για την εξάσκηση της συγκέν...

Τεχνική Γνωστική ικανότητα

Ολοκληρωμένος σταθμός υπό όρους - Το X

Εκπαίδευση σε σταθμούς υπό όρους με διάφορες πτ...

Φυσική κατάσταση Αερόβια ικανότητα

Ένα-δύο και πέρασμα

Απλουστευμένη κατάσταση με ανταλλαγή μπάλας προ...

Τεχνική Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο

Μικρό παιχνίδι - 4 εναντίον 4 - Ajax

Μικρό παιχνίδι 4 εναντίον 4 χρήσιμο για την εξά...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Πολλαπλά μετωπικά άλματα με εμπόδια

Άσκηση που γυμνάζει την εκρηκτική δύναμη μέσω μ...

Φυσική κατάσταση Εκρηκτική δύναμη

Αρχικά θεματικά παιχνίδια με παραλλαγές

Μια σειρά αγώνων για να εκπαιδεύσετε τον τερματ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Συναρμοστικές ικανότητες

Ανταλλαγή και ολοκλήρωση

Κατοχή της μπάλας που γυμνάζει τον αναερόβιο μη...

Φυσική κατάσταση Αερόβια ισχύς

Εναλλασσόμενα σπριντ - Αθλητική Προετοιμασία

Άσκηση που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της...

Φυσική κατάσταση Αναερόβια ισχύς

1-on-1 με δύο τέρματα

Άσκηση κατάστασης με την ανάπτυξη ενός 1-on-1 μ...

Τεχνική 1 εναντίον 1

Ελεύθερο παιχνίδι

Κατάσταση ελεύθερου παιχνιδιού για την επαλήθευ...

Τακτική Free play

Πλευρικά άλματα πάνω από εμπόδια με πέρασμα 2-touch

Άσκηση για την εκγύμναση της τεχνικής της πάσας...

Φυσική κατάσταση Εκρηκτική δύναμη

4-3-3: κάθετη τοποθέτηση της μεσαίας γραμμής στο εσωτερικό

Πρόταση επιθετικής ενέργειας με κάθετη τοποθέτη...

Τακτική Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης

Κατοχή μπάλας 8 εναντίον 4 - Άσκηση 3 - Ajax FC

Άσκηση κατοχής μπάλας από τους νεοσύλλεκτους το...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Τεχνικό ζέσταμα - Περάσματα

Τεχνική προθέρμανση για την ενεργοποίηση των πα...

Τεχνική Προθέρμανση