Premium Content
-
Τακτική
Προπόνηση κίνησης επίθεσης - Valencia CF
Βελτίωση των κινήσεων επίθεσης και της επακόλουθης ολοκλήρωσηςΤακτική
Θεματικό παιχνίδι: δουλειά στο πρέσινγκ και την πίεση
Θεματικός αγώνας σε τρεις ζώνες για να προπονηθεί η ομάδα χωρίς κατοχή στην έννοια του πρέσινγκ και της πίεσηςΤακτική
Επίθεση και από τις δύο πλευρές
Ένα παιχνίδι μικρής διάρκειας για την εξάσκηση του σουτ των παικτών και της ανταπόκρισης και της αντοχής των τερματοφυλάκων, οι οποίοι υπερασπίζονται την εστία και από τις δύο πλευρές.Τεχνική
Οδηγώντας την μπάλα - AFC Ajax
Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής οδήγησης της μπάλαςΤακτική
Άμυνα σε κατάσταση αριθμητικής κατωτερότητας σε ένα 4-4-2
Θεματικό παιχνίδι για την αμυντική φάση σε μορφή 4-4-2: άμυνα σε αριθμητική υστέρηση και επανεκκίνηση (θετική μετάβαση)Φυσική κατάσταση
Άλματα εμποδίων με πολλαπλές αλλαγές κατεύθυνσης και κυριαρχία της μπάλας
Εκπαίδευση της τεχνικής κυριαρχίας της μπάλας και της εκρηκτικής δύναμης με διαγώνια άλματαΤεχνική
Rondo: πάσες μέσα στον κύκλο
Τεχνική rondo για βασική δραστηριότητα: πάσα, υποδοχή, απομάκρυνση, αναχαίτισηΤακτική
2 εναντίον 2 με τερματοφύλακες - Τερματισμός με αριθμητική υπεροχή
Άσκηση Unmarking και κλείσιμο στο δίχτυ σε κατάσταση 2 εναντίον 1 για τους επιτιθέμενουςΤεχνική
Από τοίχο σε τοίχο
Άσκηση χειρισμού της μπάλας στην κίνηση: περιφερειακή όραση, αντανακλαστικά, πρόβλεψη, έλεγχος της μπάλαςΤακτική
Παιχνίδι μικρής όψης: ανάπτυξη branding
Παιχνίδι μικρής κλίμακας σε μικρό γήπεδο για να δουλέψετε στο μαρκάρισμαΣελίδες