Recent articles
-
Τεχνική
Αναερόβια ικανότητα σε συνδυασμό με βασική τεχνική
Άσκηση για την ανάπτυξη της κυριαρχίας της μπάλας υπό αναερόβια ικανότηταΤεχνική
Ταχύτητα 2 έναντι 1
Προπόνηση ταχύτητας με καταστάσεις 2 εναντίον 1Φυσική κατάσταση
Προπόνηση δύναμης με αλλαγές κατεύθυνσης σε διάφορες γωνίες
Προπόνηση που αναπτύσσει τη δύναμη μέσω της εργασίας αλλαγής κατεύθυνσηςΦυσική κατάσταση
Πλευρικό μαρκάρισμα σε 1 εναντίον 1
Άσκηση με υπό όρους στοιχεία σε ένα τεχνικό-τακτικό καθεστώςΣελίδες
