Recent articles
-
Φυσική κατάσταση
Αερόβια κατοχή μπάλας 4+2 εναντίον 2 στο τετράγωνο με στηρίγματα
Κατοχή της μπάλας σε ένα μειωμένο τετράγωνο, για να δουλέψει η φυσική προπόνηση με καταστάσεις αριθμητικής κατωτερότηταςΤεχνική
Παιχνίδι υψηλής ταχύτητας 2 εναντίον 2
Πώς να εκπαιδεύσετε καταστάσεις 2 εναντίον 2 σε ένα περιορισμένο πεδίο διεγείροντας σύντομες και γρήγορες πάσεςΤακτική
Man marking με πλέι μέικερ
Θεματικό παιχνίδι για την εξάσκηση στην πάσα, την απώλεια του δείκτη, την τοποθέτηση στον αγωνιστικό χώρο και επίσης την απώλεια του δείκτη στον ελεύθερο χώρο.Τακτική
Man marking με πλέι μέικερ
Θεματικό παιχνίδι για την εξάσκηση στην πάσα, την απώλεια του δείκτη, την τοποθέτηση στον αγωνιστικό χώρο και επίσης την απώλεια του δείκτη στον ελεύθερο χώρο.Σελίδες