Aerobic power

Aerobic power - Βελτίωση της αερόβιας ισχύος πλησιάζοντας το αναερόβιο κατώφλι με μια επαναλαμβανόμενη άσκηση Sprint Ability

Explosive Strength - Άσκηση για την εξάσκηση της εκρηκτικής δύναμης με μια σειρά διαφορετικών αλμάτων

Aerobic power - Προπονητικό παιχνίδι για τη βελτίωση της αθλητικής κατάστασης με την αύξηση της αερόβιας ικανότητας

Aerobic power - Αθλητικός σταθμός με πολλαπλά βήματα για την αύξηση της αερόβιας αντίστασης

Aerobic power - Τεχνική κινητική δεξιότητα για την ανάπτυξη αερόβιας δύναμης προπόνηση αρκετών παικτών τεχνικές πτυχές: μεταβίβαση της μπάλας με ταχύτητα, μακρινή πάσα, πάσα, πάρε-δώσε, πλάγιο άουτ και σουτ

Aerobic power - Έντονη κατοχή μπάλας μέσα σε περιορισμένους αγωνιστικούς χώρους

Possession - Πώς να εκπαιδεύσετε τις αερόβιες ικανότητες των παικτών κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού με τη χρήση της μπάλας

Aerobic power - Αερόβια προπόνηση για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της αερόβιας αντίστασης των παικτών

Aerobic power - Ένα μάθημα προθέρμανσης με τεχνικά και κινητικά στοιχεία

1v1 - Μια εντατική άσκηση για φυσική κατάσταση που ενσωματώνει την τεχνική και την ταχύτητα.