Κάτω των 21
Κάτω των 21
Προκαθορισμένο παιχνίδι 1 εναντίον 1
Προκαθορισμένο παιχνίδι για την εξάσκηση της ντ...
Προπόνηση αντίστασης: Η σπείρα
Αερόβια προπόνηση για τη βελτίωση της φυσικής κ...
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 + 4 με σουτ σε 4 μικρά γκολ
Μικρό παιχνίδι 4 εναντίον 4 + 4 με στόχο τη δια...
Συνδυαστική εξάσκηση πάσας σε σχήμα Υ με " κούκλα"
Άσκηση με τη συμμετοχή τεσσάρων παικτών για τη ...
Συνδυασμός μεταβιβάσεων σε σχήμα Υ
Άσκηση με τη συμμετοχή τεσσάρων παικτών για τη ...
Κατοχή μπάλας - 6 εναντίον 3
Προπονημένο παιχνίδι για την προώθηση της κατοχ...
Παιχνίδι μικρής όψης: 4 εναντίον 4 + Βάση παικτών
Βελτίωση της κατοχής και της αναχαίτισης της μπ...
Μικρό παιχνίδι - 3 εναντίον 2
Εκπαίδευση των επιθετικών και αμυντικών καταστά...
Σλάλομ, πάσα και τελείωμα - Valencia FC
Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της πάσας και τ...
Αλλαγή παιχνιδιού - Atalanta BC
Χρήσιμη άσκηση για τη βελτίωση της αλλαγής παιχ...
Τεχνική προθέρμανση με τερματοφύλακες
Πώς να εξασκήσετε την τεχνική προθέρμανση που ε...
Προπόνηση πάσας και αντίστασης - FC Bayern Μονακό
Εκπαίδευση των παικτών στο να κινούνται καθαρά ...
Τεχνική προθέρμανση προετοιμασίας
Ένα μάθημα προθέρμανσης με τεχνικά και κινητικά...
Rondo 4 vs 2: Ο επιθετικός απομακρύνεται από τον δείκτη
Προετοιμασία για την αναζήτηση βάθους μέσω των ...
Piggy in the middle 4 εναντίον 2: αλλάξτε θέσεις με το σήμα του προπονητή
Μια άσκηση φυσικής κατάστασης που αναπτύσσει έν...
Ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση: μονομαχία 1 εναντίον 1 με 4 παίκτες
Μια εντατική άσκηση για φυσική κατάσταση που εν...
Σταθερή κατοχή μπάλας σε ζευγάρια
Κατοχή μπάλας με σταθερά ζεύγη και μαρκάρισμα m...
4 εναντίον 2 σε ζώνες + παρεμβάσεις για το σύστημα 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
Κατάσταση παιχνιδιού 4 εναντίον 2 μέσα σε δύο ζ...
Ικανότητα λήψης αποφάσεων: υπό πίεση
Άσκηση για γρήγορη λήψη αποφάσεων υπό πίεση
5 vs 2: Rondo - Barcelona FC
Αυτή η άσκηση εισήχθη από τον Γιόχαν Κρούιφ για...
4 εναντίον 4: Ανάπτυξη από πίσω
Μικρό παιχνίδι για να εξασκηθείτε στο πώς να χά...
Τεχνική ενεργοποίηση: αλλαγή θέσης: πάσα, ένα-δύο και αλλαγή θέσης
Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της γρήγορης με...
Αγώνας 5 εναντίον 5 + 4 ουδέτεροι παίκτες με ζώνες σουτ
Παιχνίδι 5 εναντίον 5 με την υποστήριξη δύο ουδ...
Εναλλασσόμενα περάσματα
Τεχνική άσκηση για τη βελτίωση της πάσας και τη...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
