Recent articles
-
Τεχνική
Μονομαχίες 1 εναντίον 1 με τρία τέρματα
Άσκηση 1 εναντίον 1 για την εξασκηση ντρίπλας, σουτ και γρήγορης μετάβασης από την επίθεση στην άμυναΤεχνική
Rondo 8 εναντίον 2: σπριντ + φρενάρισμα μετά από μετάδοση - Club Atlético de Madrid
Rondo χρήσιμο για την προπόνηση της επιλογής, της τεχνικής και της εκρηκτικής δύναμηςΤακτική
Rondo 3 εναντίον 1, ακολουθούμενο από 1 εναντίον 1 και τελείωμα
Rondo 3 εναντίον 1, συν 1 εναντίον 1 στο πλάγιο άξονα για σέντρα στην περιοχή και τελείωμα στο τέρμαΤακτική
5 εναντίον 5 σε δύο ημίχρονα του γηπέδου (3 εναντίον 2 + 2 εναντίον 3)
Άσκηση για την προπόνηση της άμυνας γκολ σε αριθμητική υστέρησηΣελίδες