Σταθμός κινητικών δεξιοτήτων με γνωστικά ερεθίσματα για προπόνηση στην ταχύτητα κίνησης και σκέψης σε κατάσταση 1 vs 1

Σταθμός τεχνικής και συντονισμού για την εξάσκηση ελέγχου της μπάλας, μικρής μεταβίβασης και εύστοχου σουτ

Άσκηση για τους σχηματισμούς 4-2-3-1 και 4-3-3: δημιουργία χώρου πίσω από την αμυντική γραμμή και επίθεση στο βάθος με ημικυκλικές κινήσεις.

Καταστάσεις 1 εναντίον 1 για την εξάσκηση της στάσης, της ντρίμπλας και της αντίθεσης στη μετωπική επίθεση