Recent articles
-
Τεχνική
Κατοχή μπάλας 6 εναντίον 6
Θεματικό παιχνίδι 6 εναντίον 6 που εκπαιδεύει την κατοχή της μπάλας υπό πίεσηΤακτική
1 εναντίον 2 και άμεση επιδίωξη του στόχου - AFC Ajax
Απλοποιημένο παιχνίδι μέσα στο γήπεδο με 1 επιθετικό εναντίον 2 αμυντικών με τη βοήθεια του τερματοφύλακαΤακτική
Τρομάξτε την άμυνα και σκοράρετε
Αυτή είναι μια άσκηση που βοηθάει στην εξήγηση της έννοιας της επίθεσης με μέγιστη ταχύτητα, ώστε οι αμυντικοί να μην έχουν χρόνο να ανακτήσουν τις ιδανικές τους θέσεις.Τακτική
Small-Sided Game - Προπόνηση φυσικής κατάστασης και κατοχής της μπάλας
Αυτό το θεματικό παιχνίδι προβλέπει μια συνεχή κίνηση των παικτών για την αναζήτηση ελεύθερου χώρου και την αναχαίτιση της μπάλας από τους αμυντικούς. Βελτίωση της αερόβιας κατάστασης και των...Σελίδες
































































