Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Αερόβια αντοχή - Εργασία αερόβιας αντοχής σε συνδυασμό με μια συνδυασμένη κίνηση: πάσα και υποδοχή

4 εναντίον 2 - Κατάσταση αριθμητικής υπεροχής 4 εναντίον 2 σε δύο ζώνες για να ευνοηθούν οι επεμβάσεις χωρίς μπάλα προς υποστήριξη της τελικής επίθεσης

Αερόβια αντοχή - Ολοκληρωμένη κατοχή της μπάλας που συνδυάζει τεχνικές και αθλητικές πτυχές ειδικά για τον παίκτη

Κατοχή μπάλας - Παιχνίδι 3 εναντίον 3 με καταστάσεις υπεροχής στη φάση της κατοχής για τη διευκόλυνση της δημιουργίας γραμμών πάσας

2 εναντίον 1 - Βασικό παιχνίδι δραστηριοτήτων 2 εναντίον 2 με περιοχές στόχων

Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Άσκηση λειτουργικής τεχνικής για την εκπαίδευση των παικτών στην επιλογή των σωστών παιγνιδιών ανάλογα με την τακτική κατάσταση

Μεταβάσεις - Απλοποιημένο παιχνίδι για την εκπαίδευση θετικής μετάβασης με γρήγορες επανεκκινήσεις

Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο - Χώρος παιχνιδιού σε σχήμα διαμαντιού για κατοχή μπάλας 5 εναντίον 3 με αναζήτηση πλάτους και βάθους

Κατοχή μπάλας - Προκαθορισμένο παιχνίδι σε χώρους διαφορετικών μεγεθών όσον αφορά το πλάτος και το βάθος

Τελείωμα φάσης για γκολ - Άσκηση για την εξάσκηση του συγχρονισμού της πάσας και της κατάληψης της περιοχής για το τελείωμα της πλάγιας μπαλιάς