Recent articles
-
Τεχνική
Μικρό παιχνίδι 5 εναντίον 5 - ο νικητής περνάει στη γωνία
Μικρό παιχνίδι 4 εναντίον 4, για τη βελτίωση της κατοχής της μπάλας και της πάσαςΤακτική
Επίθεση μέσω κεντρικών γραμμών
Πώς να ανοίξετε την αμυντική γραμμή για να σουτάρετε στο γκολΦυσική κατάσταση
Ολοκληρωμένος σταθμός υπό όρους - Το X
Με αυτή την άσκηση προπονούμε διάφορες πτυχές του ποδοσφαιριστή, συμπεριλαμβανομένης της ευκινησίας και του ελέγχου της μπάλας.Τακτική
Small-sided Game - 4 εναντίον 4 σκοράροντας στα 2 γκολ
Άσκηση 4 εναντίον 4, χρήσιμη για τη βελτίωση της κατοχής, της επιθετικής φάσης, της αμυντικής φάσης και του σουτΣελίδες
