4 εναντίον 2 καταστάσεις παιχνιδιού ισχύος μέσα σε δύο ζώνες για τη δημιουργία υποστηρικτικών παρεμβάσεων για σουτ στο τέρμα

Άσκηση για γρήγορη λήψη αποφάσεων υπό πίεση

Διατήρηση της κατοχής της μπάλας σε μικρή περιοχή. Αυτή η μέθοδος προπόνησης μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για νεαρούς παίκτες (από την ηλικία των 10 ετών) όσο και για παίκτες της πρώτης ομάδας.

Μικρό παιχνίδι για να εξασκηθείτε στο πώς να χάνετε έναν παίκτη για να χτίσετε γρήγορα από μια αμυντική φάση.