Γνωστική ικανότητα
Η ψυχοκινητική είναι η εφαρμογή του συλλογισμού (ψυχο) και της κίνησης (κινέζικα). Οι ψυχοκινητικές ασκήσεις ποδοσφαίρου βελτιώνουν την ικανότητα του παίκτη να πραγματοποιεί και να τροποποιεί, στο συντομότερο δυνατό χρόνο, μια στάση που βασίζεται σε διαφορετικά εξωτερικά ερεθίσματα σε έναν καθορισμένο χώρο.
-
Τεχνική
Ψυχοσωματική ενεργοποίηση - FC Bayern Munich
Γνωστική ικανότητα - Ψυχοσωματική άσκηση για την εξάσκηση της συγκέντρωσης και της ταχύτητας βραχυπρόθεσμα -
Τεχνική
Ψυχοκινητικό παιχνίδι: Οδήγημα με δύο μπάλες
Γνωστική ικανότητα - Ο συντονισμός και ψυχοκινητική άσκηση πρέπει να χρησιμοποιούνται στη φάση προθέρμανσης. -
Τεχνική
Στοχευμένη εκτέλεση και πάσα - Real Madrid CF
Οδήγημα της μπάλα - Οδήγηση της μπάλας ανάμεσα στα εμπόδια και στοχευμένη πάσα σύμφωνα με τις οδηγίες του προπονητή -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Τεχνική τερματοφύλακα: ανάγνωση της κατάστασης και μετάδοση
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Σφαιρική άσκηση με τις αρχές της αμυντικής και επιθετικής τεχνικής και της ανάγνωσης της κατάστασης στο transition -
Τεχνική
Χρονικός χώρος: οριστικοποίηση
Τελειώματα στην εστία - Εκπαιδευτικός χρόνος και χώρος σε ένα ψυχοκινητικό καθεστώς για την ολοκλήρωση -
Τεχνική
Παίζοντας με αριθμούς για νεαρούς ποδοσφαιριστές
Πάσα - Εκπαίδευση του νου και του σώματος με μικρές, απλές ασκήσεις κατάλληλες για παιδιά -
Τεχνική
Ψυχοκινητική ντρίμπλα, πάσα και τελείωμα
Συνδυαστικό παιχνίδι για σκοράρισμα - Άσκηση για ντρίμπλα, τελείωμα και σουτ στο τέρμα με γνωστικά ερεθίσματα -
Φυσική κατάσταση
Νοητικός φυσικός σταθμός με παραλλαγή των στόχων
Γνωστική ικανότητα - Εκπαίδευση ταχύτητας και αντίδρασης με στοιχεία ψυχοκινητικής -
Φυσική κατάσταση
Ψυχοκινητική και μυϊκή δύναμη: twister
Γνωστική ικανότητα - Άσκηση για τη βελτίωση της ταχύτητας, της πνευματικής αντίδρασης και της δύναμης ενός ποδοσφαιριστή -
Φυσική κατάσταση
Ταχύτητα επιλογής - Παραλλαγή 1
Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα - Άσκηση για τη σωματική ενεργοποίηση των παικτών με στοιχεία ψυχοκινητικής για την τόνωση της γρήγορης σκέψης με ανταγωνισμό