Rondo 4 vs 2: Ο επιθετικός απομακρύνεται από τον δείκτη

Προετοιμασία για την αναζήτηση βάθους μέσω των ...

Τακτική Depth

Σταθερή κατοχή μπάλας σε ζευγάρια

Κατοχή μπάλας με σταθερά ζεύγη και μαρκάρισμα m...

Τακτική Possession

4 εναντίον 2 σε ζώνες + παρεμβάσεις για το σύστημα 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco

Κατάσταση παιχνιδιού 4 εναντίον 2 μέσα σε δύο ζ...

Τακτική 4v2

5 vs 2: Rondo - Barcelona FC

Αυτή η άσκηση εισήχθη από τον Γιόχαν Κρούιφ για...

Τακτική Possession

4 εναντίον 4: Ανάπτυξη από πίσω

Μικρό παιχνίδι για να εξασκηθείτε στο πώς να χά...

Τακτική Playing out from the back

Αγώνας 5 εναντίον 5 + 4 ουδέτεροι παίκτες με ζώνες σουτ

Παιχνίδι 5 εναντίον 5 με την υποστήριξη δύο ουδ...

Τακτική Depth

Πέρασμα με σπειροειδές - Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κίνηση σε βάθος

Εκπαίδευση στην επίθεση σε βάθος για να τερματί...

Τακτική Finishing in the final third

Επιλογή γκολ - 1 εναντίον 1

Κατάσταση 1 εναντίον 1 με τέσσερα γκολ για να ε...

Τακτική 1v1

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

4 εναντίον 4 σε έξι ζώνες

Ασκήσεις σε καταστάσεις για την εξάσκηση της το...

Τακτική Awareness

2 εναντίον 1 - Arsenal FC

Χρήσιμη άσκηση με μπάλα για την προπόνηση τόσο ...

Τακτική 2v1

Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες

Προκαθορισμένο παιχνίδι με τον αγωνιστικό χώρο ...

Τακτική Possession

Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 2 με τρεις ομάδες - Barcelona FC

Κατοχή μπάλας και μεταβάσεις

Τακτική Possession

Πίεση και αποτροπή της αντεπίθεσης - Barcelona FC

Απλοποιημένο παιχνίδι για την εξάσκηση του πρέσ...

Τακτική Pressing

2 εναντίον 2 με καθοδηγούμενους στόχους - Arsenal FC

Σε αυτή την άσκηση κατάστασης αναπτύσσεται ένα ...

Τακτική 2v2

3 εναντίον 2: βάθος και μεταβάσεις με αερόβια στοιχεία

Βελτιώστε την αερόβια δύναμη με μια χρήσιμη άσκ...

Τακτική 3v2

Παιχνίδι με μικρές πλευρές για χαμηλό και προσαρμοσμένο τελείωμα

Άσκηση για χαμηλό και προσαρμοσμένο τελείωμα σε...

Τακτική Shooting

5 εναντίον 2: Εκπαίδευση κεντρικών μέσων

Εκπαίδευση μεσοεπιθετικών για ανάκαμψη και ευρύ...

Τακτική Possession

Μικρό παιχνίδι: 4 εναντίον 4 - Ντρίπλα και στόχος στα μικρά τετράγωνα

Εκπαιδεύστε τη ντρίμπλα και την πάσα με μια δια...

Τακτική Receiving to turn

Μικρό παιχνίδι - 3 εναντίον 3 και δύο στόχοι

3 εναντίον 3 κατοχή μπάλας χρήσιμη για την εκγύ...

Τακτική Possession

Παιχνίδι μικρής διάρκειας: Χόκεϊ

Παιχνίδι για τη βελτίωση του ελέγχου της μπάλας...

Τακτική Possession

4 εναντίον 4 Τακτική: Τρόπος παιχνιδιού: Επίθεση πάνω από τη γραμμή

Άσκηση για νέους που εκπαιδεύουν τον επιθετικό ...

Τακτική Finishing in the final third

Παιχνίδι μικρής όψης - Απαγορευμένη ζώνη

Εύκολο παιχνίδι κατοχής μπάλας για τη βελτίωση ...

Τακτική Creating space

Κατοχή μπάλας και σκοράρισμα στα πέντε μικρά γκολ

Θέμα παιχνιδιού 7 εναντίον 7 χρήσιμο για τη βελ...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Παιχνίδι με τρεις παίκτες - κίνηση στον χώρο

Άσκηση χρήσιμη για την εξάσκηση της κίνησης πρ...

Τακτική Diagonal runs