Τεχνική και κινητική δεξιότητα σε κυκλική μορφή άσκησης: Γνωστική ικανότητα και ακρίβεια εκτέλεσης

Χειρισμός της μπάλας: οπτικές δεξιότητες και προσανατολισμός

Τεχνική άσκηση για την καθοδήγηση και τον έλεγχο της μπάλας με γνωστικά στοιχεία: οπτικές δεξιότητες, δεξιότητες αντίδρασης και χωροχρονικός προσανατολισμός

Σταθμός συντονισμού και κατάσταση 1 εναντίον 1

Ανάπτυξη παιχνιδιού με αριθμητική υπεροχή σε ρεαλιστικές καταστάσεις build-up

Πρώτη φάση ανάπτυξης με υπεραριθμία για επίτευξη αριθμητικής ισορροπίας στο επόμενο στάδιο

Κατοχή μπάλας: αναζήτηση γραμμών πάσας

2 εναντίον 1 - AFC Ajax

Επιθετικά μοτίβα ανάπτυξης σε κατάσταση 4 εναντίον 4 με 2 εξωτερικούς υποστηρικτές

Αμυντικά πρότυπα ανάπτυξης απέναντι σε επιτιθέμενους

Μοτίβο ανάπτυξης από το αμυντικό τρίτο και αρνητικές μεταβάσεις για την αμυντική γραμμή, υψηλή πίεση και γρήγορο τελείωμα φάσεων για τους επιθετικούς.

Σλάλομ σε μεταβαλλόμενες συνθήκες

Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κίνηση της μπάλας με ταχύτητα και γρήγορη σκέψη

Διατήρηση κατοχής μπάλας 3 εναντίον 2 σε 4 περιοχές.

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES