FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Μετάβαση τριών ομάδων
Κατοχή μπάλας με γνωστικά στοιχεία και τεχνικούς στόχους τριγωνισμού, μετάδοσης και διαχείρισης χώρου
6 εναντίον 6 + 6: διασταύρωση και ολοκλήρωση - Juventus FC |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Κατοχή της μπάλας από τρεις ομάδες και τελείωμα με σέντρες στην περιοχή |
Περιφερειακή όραση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Μακρινή πάσα, Τελειώματα στην εστία, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Τάκλινγκ, Αριθμητική υπεροχή και αλλαγή παιχνιδιού, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Αλλαγή παιχνιδιού, Σέντρα από την πλάγια γραμμή, Σέντρα μέσα στην περιοχή |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
4 έναντι 2: Πάσα, πάσα και πιάσιμο |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Απλοποιημένο παιχνίδι για την εκπαίδευση των ποδοσφαιριστών στην πάσα, το μαρκάρισμα και την τοποθέτηση |
Περιφερειακή όραση, Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Πάσα, Τοποθέτηση, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, 4 εναντίον 2, Κατοχή μπάλας, Κάθετη ανάπτυξη, Προληπτικές αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή πασών ανάμεσα στις γραμμές, Μεταβάσεις |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Κυριαρχία της μπάλας: ντρίμπλα |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Λειτουργική άσκηση για την εκμάθηση της τεχνικής της ντρίμπλας για την ανάπτυξη της διαφοροποίησης, της ισορροπίας με ένα πόδι, της κινητικής εκμάθησης και της δύναμης |
Οπτικοκινητικός συντονισμός, Συντονισμός ματιού - χεριού, Κινητικός έλεγχος, Ικανότητα διαφοροποίησης, Ικανότητα ισορροπίας, Οπτική αντίληψη, Ικανότητα ρυθμού, Ικανότητες αισθητηριακής αντίληψης, Εσωτερικό του ταρσού, Εξωτερικό του ταρσού, Πάνω μέρος του ταρσού (κουντεπιέ), Πτέρνα (τακουνάκι), Έλεγχός της μπάλας, Κεφαλιά |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Παίζοντας με αριθμούς για νεαρούς ποδοσφαιριστές
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Αρχές αμυντικής τακτικής
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Στεγνή ενεργοποίηση σε ζεύγη
Άσκηση για το στεγνό ζέσταμα του ποδοσφαιριστή
Τερματισμός με απευθείας και διαγώνιο σουτ με δύο μπάλες
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
1-on-1: ντρίμπλα και ολοκλήρωση
1 εναντίον 1 και ολοκλήρωση με τον αμυντικό να ξεκινάει από διαφορετικές θέσεις
Αντιστάθμιση των επιτιθέμενων για το σουτ στο τέρμα
Ανάπτυξη της φάσης οριστικοποίησης με την απελευθέρωση και την ολοκλήρωση χωρίς αντίσταση από τον αντίπαλο