Αν ψάχνετε για μια προθέρμανση για να βελτιώσετε τη βασική σας τεχνική, γιατί να μην δοκιμάσετε να χτυπήσετε το δοκάρι επίτηδες;

Άσκηση για την εξάσκηση των παικτών να κινούνται στο χώρο για υποδοχή ανάλογα με τη θέση των αντιπάλων και των συμπαικτών τους

Κατοχή της μπάλας με στόχο την επίτευξη συγκεκριμένου αριθμού μεταβιβάσεων και με περιορισμένο έλεγχο της μπάλας

Μια άσκηση επανακατάκτησης και επανεκκίνησης κατευθείαν από τη Ρεάλ Μαδρίτης. Η σημασία της πρώτης πάσας μετά την επανάκτηση είναι καθοριστική.

Σε αυτή την άσκηση, εξασκείτε την ταχύτητα ντρίπλας σε στενούς χώρους και την τελική προσπάθεια στο τέρμα με τη βοήθεια ενός επιθετικού που ενεργεί ως υποστηρικτικός σέντερ φορ.

Η δεύτερη δεξιότητα του Coerver Coaching, το Outside Foot Twist Off ή κυριολεκτικά "φενάκη και στροφή με το εξωτερικό πόδι". Προσποιείται το σουτ και ντριπλάρει τον αντίπαλο αλλάζοντας κατεύθυνση.