Ευκινησία, ταχύτητα και ολοκλήρωση

Νοητικός φυσικός σταθμός με παραλλαγή των στόχων

Αερόβια κατοχή μπάλας 4 + 2 εναντίον 2 με ενισχύσεις

Ανάπτυξη επιθετικών ελιγμών: αναζήτηση κάθετης τοποθέτησης, τρίτος παίκτης με τη χρήση των μπακ και διατήρηση της κατοχής της μπάλας

Προκαθορισμένος αγώνας με πλάγιες γραμμές για την εκγύμναση της κάθετης ανάπτυξης και την αναζήτηση του τρίτου παίκτη

Διπλό τετράγωνο με κατάσταση 1 εναντίον 1

Ο λαβύρινθος των διεκδικητών

Βασική δραστηριότητα: ανάπτυξη της ικανότητας ελέγχου του άγχους που δημιουργείται από τον ανταγωνισμό με προκλήσεις στο χειρισμό της μπάλας και την κίνηση.

3 εναντίον 3 + 3 τζόκερ: κεντρική περιοχή με τζόκερ

Παιχνίδι 3 εναντίον 3 με καταστάσεις υπεροχής στη φάση της κατοχής για τη διευκόλυνση της δημιουργίας γραμμών πάσας

Ψυχοκινητική και μυϊκή δύναμη: twister

Άσκηση για τη βελτίωση της ταχύτητας, της πνευματικής αντίδρασης και της δύναμης ενός ποδοσφαιριστή

Παιχνίδι Βέλγιο: 2 εναντίον 2 με περιοχές με γκολ

Βασικό παιχνίδι δραστηριοτήτων 2 εναντίον 2 με περιοχές στόχων

Αντιστοιχία με την πίεση και την ασφαλή δομή

Προτεινόμενος αγώνας με θέμα το futsal για την αξιολόγηση των επιθετικών και αμυντικών πτυχών

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES